⚪︎⚪︎の秋

2015/10/15

すっかり寒くなりましたが、体調はいかがですか？私は寒がりなのでヒートテックが必需品です。体を温めるには？と常に考えているのですが、健康のためにも運動をしてみようと思いました。

患者様とお話していると、いいやま歯科医院まで歩いてこられる方が多く、中には毎日10キロ、職場から4駅分歩く方もいらして、とても驚きました。すごい習慣ですよね！嫌にならないですか？とお聞きすると、ラジオや音楽を聴きながらだとあっというまだよ。と教えてくださいました。すると、体もポカポカするので寒くないとのこと。お話を聞いて私も頑張ってみようと思いました。きっといい事がたくさんあるはずです。
他にもこんなことやってます！などありましたら、ぜひ！教えてください(^^)

本日の担当は歯科衛生士の綿貫でした。